Быть уверенным это значит:

- Делать то, что хочешь, как хочешь и когда хочешь
- При сравнении себя с другими не допускать большого разрыва
- Не волноваться сверх меры о том, что о тебе подумают другие
- Знать свои права и уметь их отстаивать
- Быть настойчивым, добиваясь того, чего хочешь
- Уметь сказать "Нет", если нет желания что-либо делать
- Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством
- Верить в себя и свои возможности
- Действовать уверенно, даже если на самом деле волнуешься
- Не компенсировать неуверенность агрессией
- Делать комплименты и с благодарностью их принимать
- Радоваться новым контактам и уметь поддерживать старые

У каждого человека в жизни были моменты, когда робость, застенчивость, нерешительность мешали ему достичь своих целей, заставляли отказываться от перспективных намерений. Эмоциональные проблемы, связанные с социальными страхами, портят жизнь очень многим людям, иногда приводят к стойким депрессивным состояниям. В то же время можно видеть людей, чья уверенность в себе кажется непоколебимой, людей спокойно и со знанием дела добивающихся осуществления своих целей.
Если вы хотите научиться уверенному поведению, этот тренинг - для вас!

Тренинг уверенного поведения состоит из двух блоков:
1. Тренинг формальной уверенности (13-14 апреля)
2. Тренировка уверенности в личных отношениях (планируется 1-2 июня)

читать дальше





Первый блок тренинга пройдет:

13, 14 апреля (суббота и воскресенье) с 11.00 до 19.00 в Москве.

Информация об оплате, месте проведения и прочие подробности - в ответном письмена заявку, e-mail:sin1232@mail.ru

Контакты: (495) 665 27 07,организатор тренинга Эльвира Син, sin1232@mail.ru